7. oktober: Familier fra Nova-massakren heler sammen, da SafeHeart afholder det første retreat nogensinde for overlevende og deres familier.

SafeHeart, en banebrydende terapeutisk NGO, der støtter overlevende fra massakren på Nova Festival, afholdt et banebrydende fire-dages retreat på Cypern for overlevende fra angrebene på Nova og andre musikfestivaler samt deres familier. Selvom SafeHeart har organiseret adskillige terapeutiske retræter for overlevende i løbet af de sidste to år, var dette det første dedikeret til deres familier og samlede 24 overlevende-familiepar bestående af forældre, søskende og partnere til en hidtil uset fælles helingsrejse forud for den første mindehøjtidelighed.

I det rolige retreatcenter "Secret Forest" på Cypern skabte mødet et sjældent og støttende miljø, hvor overlevende og deres kære kunne tale åbent om deres traumer, mange for første gang. Frigjort fra presset fra hverdagen i Israel kunne deltagerne, der havde båret på tung tavshed i næsten to år, udtrykke deres smerte, lytte dybt til hinanden og begynde at bearbejde virkningen af ​​den 7. oktober som familie. Overlevende og pårørende, der aldrig havde talt om begivenhederne, fandt modet til at dele deres historier, støttet af et team af erfarne traumeterapeuter.

Efrat Atun, administrerende direktør for SafeHeart, sagde: "Den 7. oktober, mens overlevende kæmpede for deres liv, oplevede deres familier deres eget traume, nogle stormede ud i fare for at redde deres børn, nogle lyttede i realtid til den udfoldende rædsel, og andre scrollede gennem endeløse videoer for at finde ud af, om deres kære var i live. Efter den dag modtog overlevende terapi og støtte fra lokalsamfundet, men mange familier søgte aldrig hjælp til sig selv. Ligesom vi først får besked på at tage vores egen iltmaske på, skal forældre og slægtninge også tillade sig selv at hele. Vores programmer - fra støttegrupper til familieretreat - er designet til at give dem den plads. Cypern-retreatet var dybt kraftfuldt, et sted, hvor familier kunne tale, bearbejde og virkelig reflektere over deres fælles traume sammen."

Retræten fokuserede ikke kun på dem, der overlevede massakren, men også på det, SafeHeart kalder "1.5 cirkel" - forældre, søskende og partnere, der var dybt berørte af begivenhederne den 7. oktober, men hvis traumer ofte er gået uopdaget hen. På den dag var mange forældre kørte ind i aktive kampzoner for at redde deres børn, blev i telefonen i timevis og lyttede live til rædsler eller gennemsøgte hundredvis af Telegram-videoer i desperate forsøg på at finde deres kære. Men selvom overlevende har modtaget betydelig terapeutisk støtte, har familierne ofte ikke tilladt sig selv at søge hjælp og fokuseret i stedet på at passe på deres børn, mens de bærer på deres eget ubearbejdede traume.

Dette retreat var designet til at ændre dette ved at give familier et dedikeret terapeutisk rum og praktiske værktøjer til at støtte både dem selv og deres kære. Terapeuter rapporterede bemærkelsesværdige gennembrud i kommunikation og følelsesmæssig bearbejdning: familier, der tidligere var fanget i tavshed, fandt måder at lytte uden frygt, overlevende følte sig dybt forstået, og forældre fik nye færdigheder til at hjælpe deres børn med at hele.

Dr. Ayelet Cohen Vidr, en klinisk psykolog, der behandler de overlevende: "Jeg var overrasket over den store intensitet. En af mødrene fortalte, at hun føler, at hun ikke er den samme kvinde efter blot to dage her hos os på retreatet. Det illustrerer virkelig processens kraft – noget ved den intergenerationelle forbindelse, viljen til at lægge forældre-overlevende-forholdet på bordet, og arbejdet med fædre og mødre var dybt betydningsfuldt. At høre fra overlevendes søskende om, hvordan de oplever forældrene, var rystende og rystende for forældrene – i en meget positiv forstand – som om det rystede dem vågne og tillod dem at se på deres børn på ny. At se dem i et andet lys, at have dybe, meningsfulde samtaler, at tale om ting, de ikke havde haft chancen for at tale om før. Vi har et par i gruppen, og her – for første gang – talte mor og datter om, hvad der skete den 10. juli. For første gang kunne datteren føle, at hendes mor virkelig ser hende, kan være sammen med hende og holde hende og være til stede sammen med hende i det smertefulde sår. Det satte gang i en meget kraftfuld og unik proces, og på kort tid skete der enormt meget her.”

E, en overlevende fra Nova, bemærkede: "Disse retreats er en alternativ måde at få mere hjælp på inden for en anden ramme. Pludselig møder man andre overlevende, så mange mennesker, der har været igennem det samme – selv dem, man ikke nødvendigvis kendte eller nogensinde mødte – og så finder man sig selv sammen med mennesker, der virkelig er "med" én. Man får en meget mere behagelig og støttende ramme, og som mennesker har vi altid en tendens til at søge rammer."

Hendes mor, som også deltog, tilføjede: "Forældrekredsen var meget, meget vigtig. Først og fremmest så jeg de andre forældre, og jeg forstod ... og jeg lyttede til hver enkelts historie, og hvordan hver enkelt klarer sig. Jeg tog så mange, mange, mange værktøjer og indsigter med mig selv fra det. Fordi jeg blev ved med at undre mig: Opfører jeg mig på den rigtige måde? Gør jeg noget forkert? Og jeg indså, at faktisk opfører alle sig, som de ved, hvordan de kan, som de kan. Jeg så også børnene, og vi hørte børnene, og vi så på dem fra et helt andet perspektiv. Det åbnede ting for mig, som jeg ikke tror, ​​vi nogensinde ville have talt om derhjemme. Vi ville bestemt ikke have talt om det derhjemme. Jeg så hende fra en anden, anderledes side, og jeg forstod, hvor moden hun er. Jeg forstod, hvor meget af en overlever hun er."

Sikkert Hjerte blev grundlagt den 7. oktober 2023 af et kollektiv af traumeterapeuter fra Israels festival- og safe-space-fællesskaber. NGO'en tilbyder holistisk, innovativ og traumeorienteret pleje til overlevende fra massakren den 7. oktober og deres familier. Med et netværk på mere end 400 certificerede terapeuter, herunder mange, der specialiserer sig i psykedelisk-informeret terapi, har SafeHeart leveret over 40,000 timers gratis terapi til mere end 1,000 overlevende og familiemedlemmerhvilket gør det til det største initiativ af sin art i Israel.

Del denne artikel: